ale nie wiemy z jakiej przyczyny izolat może alergia matty1 - cfm to akurat bardzo dobre białko. Ile to już było sytuacji, że białka z USA smakowały niczym Nektar a wałki były??
[...] 80 2250g OLIMP PURE WHEY 80 2500g OLIMP Dodam jeszcze, że mam problemy z trawieniem laktozy, dlatego nie pije mleka itd mniej więcej dlatego braki białka w diecie. Wiem że izolat bialka nie ma laktozy lecz jest on droższy niz te wyzej. Cena podanych bialek nie jest az tak wygorowana jak sam izolat np PURE WHEY ISOLATE olimpa... Prosze o [...]
[...] SYSTEM PROTEIN 80 2250g OLIMP PURE WHEY 80 2500g OLIMP Dodam jeszcze, że mam problemy z trawieniem laktozy, dlatego nie pije mleka itd mniej więcej dlatego braki białka w diecie. Wiem że izolat bialka nie ma laktozy lecz jest on droższy niz te wyzej. Cena podanych bialek nie jest az tak wygorowana jak sam izolat np PURE WHEY ISOLATE olimpa...
[...] w tym produkcie To już nie kumam Zmiana, kupię mniejszą puchę ok. 750 g na wypróbowanie a później będę ciągnąć dalej. Z tych, wytłuszczone zostały mi polecone. TREC NitroProGen Trec Isolate <-- izolat a 10 g ww? TREC Ultimate Protein SYNTRAX MATRIX 2.0 916G VITALMAX Whey Protein Isolate CFM Zmieniony przez - Fool w dniu 2009-04-23 09:50:21
[...] siłowni 4 razy w tygodniu + cardio + judo, staram się jechać na bardzo niskich węglach a tu lipa Chciałbym się dowiedzieć czy mogę połączyć Arson z Hydroxycutem ? czy ktokolwiek stosował owe połączenie ? Wspomnę, iż jednocześnie w zestawie aktualnie stosowanym jest HMB Revolution, BCAA, Amino 1800, AAKG Hardcore, CreaKic + cynk oraz izolat białka
kavva oj tak Zaliczyłem pierwszą część Rano po aerobach czyli o 6 rano" 100g płatki, 30g rodzynki, 1 całe jajko, 5białek z jajek 9.30 40g izolat białka serwatkowego 12.00 300g serek wiejski Takie o to menu wiadomo dlaczego bo siedzę w szkole Ale jak dobrze pójdzie to pierś dziś będzie Pozdrawiam Zmieniony przez - korektor83 w dniu 2009-04-25 [...]
posiada 4 frakcje bialka: wpc , wpi, albuminy jaja , mleczny izolat ciekawy kompleks tłuszczy, jak dobrze pamietam troche ponad 70% bialka w 100g syntrax 5 frakcji bialka, optimum juzbardzo dawno nie mialem, nie wiem czy sie tam cos nie pozmienialo, ale jak dobrze pamietam byla to mieszanka koncentratu (wpc) i izolatu(wpi) bialka serwatkowego, nie [...]
bcaa wchodzą w skład białka. Więc nie bardziej opłacalne jest kupić jakieś szybkowchłanialne białko -izolat? Nie mogę zrozumieś dlaczego same wolne aminy są lepsze niż te w białku, przecież jak robimy aeroby to robimy je powiedzmy 30-45min, więc kwestia wchanialności nie jest tak istotna? Może ktoś mi to wytłumaczyć
[...] dla przykladu ja mam 100g owsianych 6 bialek 3 zoltka zrobilbym 8 R (ale osobiscia dalbym mix N + R) 30 min po tym Isomass Natures best 150g (idealnie sie nadaje proporcjami) ma 100g ww i 50g b 1,5 h po tym posilek 100g ryz i 200g kura druga dawka po treningu 8iu po 15 min carbo 100g 50 g izolat bialka po 1.15 od tego 100g ryz 200g kura
[...] dzień wyglądał tak: 4.00 sam nie wiem czemu ale w nocy spać nie umiem 4.30-5.30 aeroby+brzuch+rozciąganie 6.00 śniadanie 50g płatki owsiane 20g rodzynki suszone 40g izolat białka serwatkowego 9.00 150g piersi z kurczaka 40g ryż brązowy 20g morele suszone 10.00-11.00 TRENING Plecy,biceps,przedramię 1.Podciąganie sztangi w opadzie [...]
Kasteta - nic mi nie wiadomo, możesz mieć po prostu po 82 zeta w ProLife. Zawsze to piątak taniej niż w sklepie sfd. ziomalek05 - to białko może kosztować 125zł; również w ProLife. Ponadto to 94% izolat, dodatkowo na 100g białka ponad 20g to bcaa.
Man - Clout Horse Power Pvl - Mutant Mass OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg Jak coś jest zbędne proszę mnie poprawić (jak czegoś brakuje też) ? Chciałbym dokupić jeszcze kilo jakiegoś dobrego białka na noc, co możecie polecić ? Może jakiś izolat z olimpa ?
Mam jeszcze pytanko o izolat białka z rana. Czy pić go zaraz po przebudzeniu, czy może być do płatków tak z 20min poźniej? Może być to głupie pytanie, ale chciałbym tą diete robić najlepiej jak się da
[...] cenowo tylko nie wiem jaki ma skład dokładnie i czy się nadaje ? Może są lepsze dobrze licze na odp. Nie wiem właśnie czy dymatize ma BV=159 czy mniejsze. ale skoro jest "izolatem" powinno byc 159. Np. http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Precison_Isolate__pozosta%C5%82e_smaki_-opis1665.html tutaj mamy 159 ale nie wiem czy sie nadaje na rano i po i [...]
moja kolezanka kupila kiedys koktail herbalife. Kosztowal 100zl za 400g z tego co pamietam haha czyli drozsze niz izolat Podana wartosc bialka na porcje 30g byla z wliczona iloscia mleka z 500g hahaha. 100g mleka ma 3g bialka ponad czyli z 16g bialka mialo pochodzic z mleka, a w porcji bylo napisane ze jest 20g bialka i cos tam jeszcze ...czyli [...]
Witam, "króciutko" opisze moją sytuację żeby było Wam łatwiej o cenne uwagi (a o to mi chodzi). Ćwiczę ok. pół roku, kiedy uderzył we mnie "efekt jojo" i po schudnięciu przy pomocy delikatnie mówiąc "głupiej diety" z 90 kg do 74 kg, waga odbiła mi do 83. Dodam że mam 176 cm wzrostu Stwierdziłem, że nie tędy droga i trzeba zmienić styl odżywania i [...]
mam takie pytanko czy jak dodaję izolat albo hydrolizat białka do omleta to czy białko z tego izolatu podczas pieczenia nie ulega rozkładowi pod wpływem temperatury? czy jest w ogóle sens dodawać to do omleta czy lepiej po prostu wypić sobie to tradycyjnie w szejkerze? białko z izolatu jest o smaku truskawkowym i po dodaniu do omleta to nawet [...]
[...] a i jako że był to posiłek potreningowy, pozwoliłam sobie na odrobinę banana z cynamonem... DIETA i SUPLEMENTACJA: 6:00 2kaps Therm Line Forte + Carni Line (watermelon), izolat btw 27/0/11/153kcal TRENING 8:00 4 jaja na miękko z dymką, banan z cynamonem, papryka, 2kaps CLA + 4kaps Omega3 + 1kaps Vita-Min btw 28/27/20/442kcal 11:00 Whey, [...]